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导读：
为什么突然会出现眼皮跳动呢
眼皮跳动的原理医学上将眼皮称为眼睑，它的作用是保护眼球、免受外伤。眼睑的张、闭和跳动都与两种肌肉相关：其一叫做眼眶匝肌，形状像车轮一样环绕着眼睛，通过自主持续收缩牵动其表面的皮肤，完成闭眼动作；另一种叫做提上睑肌，当它收缩时眼睛就睁开。这两种肌肉经由“面神经”控制，不断收缩和放松，完成睁开和闭上的动作。眼皮跳的学名是“眼睑痉挛”，当“面神经”非正常兴奋时，眼部肌肉就会发生颤动，进而带动皮肤的跳动。
一般来说，引起眼皮跳的原因可分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。
眼皮跳的生理性原因1、疲劳熬夜、失眠、压力过大等造成睡眠不足；长时间盯着电子屏幕，眼睛过度的消耗就容易造成眼皮跳动。此种情况只要闭眼休息，或者进行局部的热敷，症状会慢慢消失。2、咖啡因摄入过多
有研究者发现，饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。
因为咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳。
健康成人每日咖啡因的摄入量最好不超过210-400毫克，也就相当于每天喝3-5杯左右的咖啡；而处在发育中的青少年及孕妇，最好不要食用含咖啡因的饮品。
3、近视、远视眼睛如果有近视、远视、散光等情况，眼镜度数又不合适，视物不清会导致眼睛过度调节，眼肌会不由自主跳动。此种情况一定要及时去医院配合适的眼镜。4、外部刺激强光刺激、药物刺激、头部受压、烟酒过度、受凉等情况下也可能出现眼皮跳动。
眼皮跳有什么预兆
“左眼跳财，右眼跳灾”的说法最早可追溯至汉代《淮南子》，其中记载“目瞤（跳动）得酒食，瞤左有喜，瞤右有忧”。这种观念的形成与古代医学理论密切相关：
1. 阴阳学说影响
传统医学认为左属阳主吉，右属阴主凶。《黄帝内经》将面部不同区域的异常反应与脏腑功能相联系，形成“望诊”体系。
2. 征兆文化传统
中国古代《占候书》等典籍记载了大量身体异常与吉凶的对应关系。敦煌出土的唐代占卜文献显示，当时已有详细区分不同时辰眼皮跳动的预兆意义。
3. 集体心理暗示
北京大学心理学系研究发现，当人们相信某种预兆时，会选择性注意与之吻合的事件。例如左眼跳后恰逢小额进账，这种“确认偏误”会强化迷信认知。
左眼跳财右眼跳灾准不准
道教经书里有句话：“祸福无门，唯人自招。”其实提醒大家，好坏结果更多取决于行为和心态。左眼跳财也好，右眼跳灾也罢，归根结底都不如好好休息和积极努力来得重要。积极面对生活，多关注自身状态，该行动的时候别犹豫，这样不管左眼还是右眼跳，你遇到的也更可能是好事而不是麻烦。
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